Free Web Hosting | free host | Free Web Space | BlueHost Review

... جدتي
.... لم تدرس الطب
... ولا تحمل شهادة البورد
ولكنها مارسته بحكمة وتجربة
كانت نتائجها ومازالت طريقاً
نحو تاج الصحة

 

اليانسون والنعناع لتهدئة التوتر

تقول جدتي إذا كنت متوترة ومزاجك متقلب عليك بالشمر واليانسون والنعناع، تخلط جميعاً ، وتغلى، وتصفى، وتحلّى بملعقة عسل نحل ، ويتم تناولها قبل الإفطار بساعة، فهي تهدئ الجهاز العصبي وتريح الجهاز الهضمي ،والصدر ، والحلق

الخيار واللبن للبشرة المرهقة

يغذي الخيار واللبن البشرة ويعطيها ملمسا مخملياً، أما إذا أضفنا قطرات الليمون للخيار البارد واللبن المضاف فإن ذلك يريح البشرة المرهقة نتيجة كثرة العمل اليومي، واضطرابات النوم، وسوء التغذية، والتي تنعكس بدورها على البشرة وتتسبب في ذبولها

وصفة لرائحة القدمين

: تقدم جدتي الوصفة التالية للتخلص من رائحة القدمين الكريهة
المقادير: 2 كيس شاي + 2 كوب ماء مغلي + 2 ملعقة ماء بارد.
الطريقة : توضع أكياس الشاي في الماء المغلي لمدة ربع ساعة في حمام القدم ، ثم يضاف إليها الماء البارد وتوضع القدمان في ماء الشاي لمدة نصف ساعة، وتكرر يومياً لمدة أسبوع

وصفة أعشاب للسمنة

تتكون الوصفة من مجموعة أعشاب البلح الكابلي الهندي ، وجذور الرواند الصيني، والشمر والسلامكي (بشرط نزع بذور الكابلي واستبعادها من الوصفة) ثم تطحن هذه المكونات طحناً متوسطاً باستثناء الرواند الصيني الذي يجب طحنه طحناً جيداً حتى يصير مثل البودرة.
  تخلط المكونات بنسب متساوية تماماً في الوزن من كل منها ، وتحفظ في وعاء محكم الإغلاق، وتوضع أسفل الثلاجة حتى لا ينالها السوس.
أما الجرعة المناسبة وكيفية الاستخدام فنكون على التالي:
الاسبوع الأول: توضع ملعقة صغيرة من المطحون في قاع كوب زجاجي ويصب عليها الماء المغلي فوراً، ويقلب المخلوط جيداً ، ويحلى بملعقة عسل نحل، وتغطى لمدة دقائق ، ثم تشرب بعد وجبة الإفطار مباشرة، وتكرر الجرعة ذاتها قبل النوم
الاسبوع الثاني: يكرر العلاج ذاته، وبالكميات نفسها، ولكن لمرة واحدة بعد الافطار وأخرى بعد الغذاء، ومثلها بعد تناول العشاء، مع ملاحظة أنه قد يحدث عاض بسيط وهو الاسهال بدرجة خفيفة ، وهنا يمكن تقليل الكمية حتى ينتهي ثم يستمر العلاج مرة أخرى
ويمكن ايضا استخدام هذه الوصفة لتخفيف نسبة الكوليسترول في الدم